Gingembre 50 recettes de grand-mère à connaître avant le prochain rhume

Jus, tisanes, sirop maison, plats, douceurs, bains de pieds : les recettes au gingembre que nos mères préparaient, expliquées pas à pas, avec les bonnes doses et les précautions pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes sous traitement.

Ce que contient le guide

• Le gingembre de nos mères : Le connaître, bien le préparer, et les précautions pour toute la famille.
• Jus et boissons de grand-mère : Jus de gingembre maison, boissons mélangées et boissons chaudes du matin (recettes 1 à 14).
• Tisanes et sirop maison : Tisanes de la gorge et du nez, sirop au miel, tisanes du ventre et du soir (recettes 15 à 29).
• Le gingembre dans la marmite : Sauces et marinades, plats et soupes, douceurs et en-cas (recettes 30 à 43).
• Les gestes de grand-mère et le plan avant le rhume : Bains de pieds, vapeurs, petites routines et le plan de saison (recettes 44 à 50).

Les bonus inclus

• La liste de courses et les prix
• Les 50 recettes en un coup d'œil
• Les questions des mamans

Ce que tu vas pouvoir faire

• Faire ton jus de gingembre maison, moins sucré
• Préparer le sirop et le miel au gingembre de grand-mère
• Choisir la bonne tisane selon le moment
• Cuisiner le gingembre dans les plats de la famille
• Connaître les bonnes doses et les précautions (enceinte, enfants, traitements, estomac)

Pour qui ?

• Maman qui veut des recettes simples pour la famille
• Personne qui veut se préparer à la saison fraîche
• Future maman qui veut connaître les précautions
• Cuisinière qui aime les plats parfumés
• Personne qui veut transmettre les recettes de grand-mère

Format : guide PDF illustré de 35 pages, lisible sur téléphone, tablette et ordinateur, téléchargement immédiat après paiement.

Recettes traditionnelles de bien-être. En cas de grossesse, de traitement en cours ou de symptôme qui dure, demande conseil à un professionnel de santé.