Rhume, toux, mal de gorge 30 remèdes de grand-mère à préparer en 10 minutes

Miel-citron, sirop d'oignon, gingembre, vapeur d'eucalyptus et de citronnelle, gargarisme à l'eau salée, soupes qui réchauffent : les recettes que nos mères préparaient pour soulager toute la famille, pas à pas, avec les ingrédients du marché et les bonnes précautions pour les enfants et les femmes enceintes.

Ce que contient le guide

• Comprendre avant de préparer : Ce qui se passe dans le corps, le panier de grand-mère et les règles de prudence.
• Pour la gorge qui gratte : 10 recettes : boissons chaudes au miel, gargarismes et petites douceurs.
• Pour calmer la toux : 10 recettes : sirops maison, tisanes et bons gestes pour la nuit.
• Pour le nez bouché et le rhume : 10 recettes : vapeurs, eau salée, compresses, soupes et jus.
• Prendre soin de toute la famille : Enfants, femmes enceintes, aînés, et les signes d'alerte.

Les bonus inclus

• Quel remède pour quel souci ?
• Le plan de 3 jours
• La trousse de saison et la maison protégée

Ce que tu vas pouvoir faire

• Préparer 30 remèdes de grand-mère en 10 minutes
• Apaiser la gorge et calmer la toux de la nuit
• Mieux respirer avec les vapeurs et l'eau salée
• Adapter chaque recette aux enfants et aux femmes enceintes
• Reconnaître les signes qui demandent un médecin

Pour qui ?

• Maman qui veut soulager ses enfants avec douceur
• Future maman qui cherche des recettes prudentes
• Personne qui veut retrouver les recettes de sa grand-mère
• Famille qui tousse à chaque harmattan
• Foyer qui veut dépenser moins en sirops

Format : guide PDF illustré de 29 pages, lisible sur téléphone, tablette et ordinateur, téléchargement immédiat après paiement.

Recettes traditionnelles de bien-être. En cas de grossesse, de traitement en cours ou de symptôme qui dure, demande conseil à un professionnel de santé.